| 2025 Rugsėjis |
| Pi | 1 | 8 | 15 | 22 | 29 |
| An | 2 | 9 | 16 | 23 | 30 |
| Tr | 3 | 10 | 17 | 24 | |
| Ke | 4 | 11 | 18 | 25 | |
| Pe | 5 | 12 | 19 | 26 | |
| Še | 6 | 13 | 20 | 27 | |
| Se | 7 | 14 | 21 | 28 | | |
| Apklausa | Ar patiriate nepatogumų, maršrutiniams autobusams nebeužsukant į Kretingos centrą? |
|
SveikataSpalio 12 d. 14 val. Kretingos psichikos centre (Žemaitės al. 1) įvyks renginys „Nebijok kalbėti“.
Iniciatyvos rengėjai – „Jaunimo linija“ ir Kretingos psichikos sveikatos centras - kviečia atviram pokalbiui apie savižudybę: kaip elgtis, jeigu pažįstamas žmogus prasitartų galvojantis apie savižudybę, kaip atpažinti savižudybės riziką, kaip galima padėti tokiu atveju.
- Dovilė URNIKIENĖ
- Sveikata
- 2013-10-04
Į policiją kreipėsi Kretingos ligoninės slaugytoja N.M. (gim. 1960 m.) – moteris pranešė, kad ji buvo sumušta Anesteziologijos reanimacijos skyriuje gulėjusio darbėniškio ligonio V.A. (gim. 1981 m.).
Incidentas įvyko rugsėjo 27 dieną apie 3.20 val.
- Dovilė URNIKIENĖ
- Sveikata
- 2013-10-04
Į Kretingos pirminės sveikatos priežiūros centro (PSPC) vadovo postą galės pretenduoti tik aukštąjį universitetinį gydytojo išsilavinimą turintys asmenys.
- Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
- Sveikata
- 2013-10-04
„Pajūrio naujienų“ redakcijoje apsilankęs iš Salantų kilęs kraštietis, internetinio portalo tikiu.lt įkūrėjas 38-erių Juozas Dapšauskas yra sveikos gyvensenos propaguotojas ir šiemet Lietuvoje paskelbtų Sveikatingumo metų iniciatorius. Ta proga jis pasidalijo savo pamąstymais apie ydingas mūsų šalies sveikatos problemas ir būdus jas įveikti.
|
Bronius Žemaitis:
- Reikia truputį pasukti erkę ir tada traukti, bet judinti ją reikia atsargiai. Prieš traukiant dar reikėtų patepti odą, kad suminkštėtų. Traukti erkę galima ir su pirštais, ir su pincetu. Anksčiau nebūdavo jokių problemų su ligas platinančiomis erkėmis: jų labai daug iš miško parsinešdavom, bet jos nebuvo užkrėstos. Dabar svarbu laiku jas pastebėti.
| |
Audronė Kakštienė:
- Prieš traukiant erkę reikia ją patepti aliejumi ir tada traukti. Pati traukiu erkę paprastai – paimu su pirštais ir ištraukiu, prieš tai nieko netepu.
| |
Zuzana Stopelienė:
- Norint ištraukti erkę, reikia ją patepti aliejumi arba traukti paprastai. Jei pasilieka erkės galvutė, reikia važiuoti į polikliniką, kad ją ištrauktų gydytojai.
| |
Kretingos šeimos medicinos centro vadovės gydytojos Augenijos Juknevičienės komentaras:
- Pastebėjus įsisiurbusią erkę reikia paimti ją pincetu arba pirštais, sukti prieš laikrodžio rodyklę ir traukti. Nerekomenduojama niekuo tepti, nebent ištraukus erkę galima dezinfekuoti tą vietą. Dažnai netaisyklingai traukiant erkę lieka galvutė, tačiau organizmas vėliau pats ją pašalina. Aišku, svarbu kuo anksčiau pastebėti ir pašalinti erkę, kol ji nepadarė žalos organizmui.
Patarčiau vėliau dar kurį laiką stebėti, ar neatsiranda erkinio encefalito ar Laimo ligos požymių. Erkinio encefalito požymiai labai panašūs į gripo, o užsikrėtus Laimo liga erkės įkandimo vietoje atsiranda raudona dėmė, kuri kasdien plečiasi. Pastebėjus tokius požymius, reikėtų kuo skubiau kreiptis į gydytoją.
| |
Kalbino Kristina JASIULYTĖ, fotografavo Darius ŠYPALIS
|
- Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
- Sveikata
- 2013-09-06
Per pastaruosius metus iš esmės pasikeitusi Kretingos ligoninė tampa patrauklia ir jauniems gydytojams. Šią vasarą medikų kolektyvą papildė 3 nauji specialistai: akušerė-ginekologė Agnė Stankevičienė, endokrinologė Gražina Vaštakienė bei traumatologas-ortopedas Tadas Abelkis.
- Irena ŠEŠKEVIČIENĖ
- Sveikata
- 2013-09-06
Ketvirtus metus tarp Anglijos, Bostono miesto, ir Budrių kaimo su gausia šeima besiblaškanti 48-erių Jolanta Slavinskienė prisipažino nuolat esanti viena koja ten, o kita - čia. „Jei ne užsienyje aptikta klastinga mano liga, jos gydymas ir ten galiojančios socialinės garantijos, jau seniai ilgesys būtų parvedęs mūsų šeimą namo“, - kalbėjo 10 vaikų motina J. Slavinskienė.
|
Kristina Balsevičienė:
- Mano diena prasideda nuo mankštos, kurią atlieku namuose. Darau pratimus rankoms, atsilenkimus – pilvo presui. Žinoma, diena prasideda nusiprausus, atsigėrus kavos su pienu, papusryčiavus. Pusryčiai – kiekvieną rytą neatsiejama mūsų maisto raciono dalis.
| |
Kazimieras Mažeika:
- Atsikėlęs rytą einu pasivaikščioti. Kadangi gyvenu netoli parko, tvenkinio, atsikėlęs 7 val. ryto pasivaikščioju parko takeliais, kartais ir pažvejoju. Kiekvieną rytą, turbūt jau iš įpratimo, išgeriu ir puodelį kavos.
| |
Irena Budrytė:
- Ryto neįsivaizduoju be kavos puodelio – juo būtinai pradedu kiekvieną dieną. Jaunystėje atlikdavau ir mankštos pratimus, bet, kadangi dabar dirbu fizinį darbą, mankštai rytą laiko nebeskiriu – krūvis darbe visa tai atperka.
| |
Kūno kultūros mokytojos Virginijos Valiūnienės komentaras:
- Rytais bėgioju, atlieku tempimo, jėgos pratimus, plaukioju tvenkinyje – taip prasideda mano diena. Rytinis plaukimas ne tik atpalaiduoja, bet ir grūdina, bėgimas – judėjimas – pažadina. Bėgant svarbu ne atstumas, kurį įveiksite, o tempas, laikas. Judėti reikėtų ristele – tempas negali būti didelis, pulsas turėtų būti 140-150. Užtenka pabėgioti apie 10 min. Jokiu būdu prieš sportuojant negalima gerti ar valgyti. Sporto pratimus reikia atlikti tuščiu skrandžiu. Po bėgimo patartina atlikti tempimo ir jėgos – pilvo presui, nugarai – pratimų. Atlikus rytinę mankštą patarčiau atsigerti sulčių, arbatos ar vandens. Aš geriu arbatą iš pačios surinktų vaistažolių, uogų – mėtų, dilgėlių, šeivamedžio, liepžiedžių, aviečių stiebų, žemuogių lapų.
| |
Kalbino Inesa RINKEVIČIŪTĖ, fotografavo Darius ŠYPALIS
|
Beržo, ąžuolo, kadagio vantų kvapas, tvoskiantis pirties karštis, juokas ir smagios kalbos – taip kiekvieną sekmadienio vakarą leidžia būrys bendraminčių – Viešosios įstaigos „Linksmoji pirtelė“ narių.
- Aurimas RAPALIS
- Sveikata
- 2013-08-02
Palangiškė Aušrinė Kasperavičiūtė – gamtos vaikas. Žemaičių tarmę išlaikiusi ir etnologijos studijas Klaipėdos universitete baigusi mergina galėtų ištisas dienas leisti gamtoje. Iš gamtos ir senolių dvasinio palikimo ji semiasi jėgų ir šiandien.
|
|
