|
|
|
SveikataNeleidžia užsibūti vidinėje tamsoje
Metų laikų kaitos, ypač – rudenį, mėnulio pilnaties poveikį sveikatai itin jaučia Padvarių socialinės globos namų, kurie yra tapę tikraisiais namais psichikos negalią turintiems žmonėms, bendruomenė. Šios įstaigos vadovės Rimos Narmontienės teigimu, labai svarbu – kuo įdomiau užimti psichikos ligonius, kad jie vaduotųsi iš juos įkalinančios tamsos bei vidinės rutinos.
Sveikos pėdos – kokybiško gyvenimo dalis
Kretingiškė Janina – pirmoji Kretingos ligoninės gydytojo ortopedo-traumatologo Tado Abelkio pacientė, pasiryžusi vienos operacijos metu pašalinti abiejų pėdų kauliuko patologiją ir taip išspręsti kelerius metus kamavusią problemą. „Neslėpsiu – kauliukai iššoko prieš kokius 10 metų. Kol neskaudėjo – problemos lyg ir nebuvo. Tačiau pamažu kauliukai didėjo, pradėjo skaudėti pėdą, kojos tindavo, greitai pavargdavo, atsirado nuospaudų, laikui einant prireikė minkštesnės ir platesnės avalynės. Iš pradžių, kaip kad rekomenduoja liaudies medicina, tepiau jodu, kauliukus padaužydavau, griebiausi specialių įtvarų, tačiau pokyčių nebuvo“, – prisipažino moteris, kuri taip ir nenustatė sau kauliukų deformavimosi priežasties: ypač aukštų aukštakulnių ji niekada neavėjo, o ir šeimoje nebuvo ryškesnių pėdos kauliuko patologijos atvejų. Dabar, po operacijos, kretingiškė dėvi specialią avalynę, kuri neleidžia priminti operuotos pėdos dalies. Vaikščioti – sunkoka, nes operuotos iškart abi kojos. Ortopedinę avalynę pacientei teks avėti 6 savaites po operacijos, o kad pakeltų didesnį fizinį krūvį – tarkim, galėtų ir sportuoti – turės praeiti geras pusmetis: per tiek laiko visiškai sugyja operuotas pėdos kaulas. Stačia galva operuotis Janina nepuolė: daug domėjosi, konsultavosi, kas jos iš tiesų laukia po operacijos. Vis dėlto pati nusprendė – operuosis abi kojas iškart: jeigu jau kentėti skausmą ir kitus pooperacinius nemalonumus, tai vienu sykiu. „Dėl tokio pacientės sprendimo labai abejojau, iš pradžių ir nesutikau – kaip medikas, žinau, kokią traumą organizmas patiria operacijos metu, operuojant abi kojas iškart, didėja operacijos apimtis, laikas“, – paaiškino gydytojas T. Abelkis, pacientę Janiną pavadinęs išskirtine. – Ką gi iš tiesų reiškia padidėjęs pėdos kauliukas? – „Sveikata“ paklausė gydytojo T. Abelkio. – Iššokęs pėdos kauliukas – tai pėdos pirmojo piršto iškrypimas. Klaidingai manoma, jog tai – išaugęs naujas kaulas. Iššokę pėdos kauliukai – dažna pėdos deformacija, dažniausiai išryškėjanti apie 30–50-uosius gyvenimo metus, 10 kartų dažniau pasitaikanti moterims negu vyrams. O tokiose populiacijose, tarkim, Afrikos gentyse, kur vaikštoma basomis, pėdos kauliuko patologijos atvejų yra 15 kartų mažiau, palyginti su civilizuotomis šalimis. – Kokios yra pėdos pirmojo piršto iškrypimo priežastys? – Jos įvairios: išorinės – avalynė, profesija, stovimas darbas; vidinės – paveldėjimas, nutukimas, plokščiapėdystė, padidėjęs audinių mobilumas, arba hiperlaksitetas, sąnarių ligos. Norėčiau paaiškinti, kodėl aukštakulniai yra žalingi pėdoms. Avėdami normalią avalynę, pradedame žengti nuo kulno, o avėdamos aukštakulnius moterys vaikšto ant pirštų galiukų, todėl didžiausias krūvis tenka pirštams ir padikauliams, o ne kulnui. Ilgainiui didysis pirštas ima krypti į išorę, padikaulis pasislenka į vidinę pusę, atsiranda kauliukų deformacija. Iškrypus pėdos kaulams, skauda pėda, darosi sunku vaikščioti ne tik su aukštakulniais, bet ir normaliais batais. Didysis pirštas krypsta dar labiau į išorę, įprastai deformuodamas ir kitus pirštus.
Diskutavo psichinės sveikatos sargai
Psichinės sveikatos temoms vis dar dažnai atsiduriant tabu zonoje, Kretingos psichikos sveikatos centras, minėdamas Pasaulinę psichinės sveikatos dieną, kolegas ir visuomenę sukvietė pokalbiui apie visapusišką sveikatą, neįmanomą be emocinio ir dvasinio atsparumo.
Kam skiriate daugiau pinigų – gydymui ar tam, kad nesirgtumėte?
Nekalbėk netiesos, arba kodėl žmonės meluoja
„Politikas meluoja norėdamas geriau pasirodyti prieš rinkėjus, nusikaltėlis – norėdamas išsisukti nuo bausmės, vaikas meluoja, nes bijo būti išbartas. Tačiau melo sąvokos negalima supaprastinti ir sakyti, kad meluojame tik dėl to, kad norime atrodyti geresni“, – įsitikinusi psichologė Ieva Jasaitytė.
Kad mintys ne griautų, o kurtų
Psichinės ir fizinės sveikatos specialistas saviugdos treneris Pranas Pocius, su „Sveikata“ tęsdamas pokalbių ciklą apie sveikatos valdymą, šįsyk skaitytojams atsikleidė, kaip užtikrinti psichinės informacijos apykaitą.
Kai auksinis šepetėlis negelbsti
„Mūsų žmonės nevalo dantų ir nekreipia dėmesio į burnos higieną“, – toks griežtas buvo Kretingos pirminės sveikatos priežiūros centro burnos higienistės Kristinos Eismontienės verdiktas iš jos darbo kasdienybės. Specialistė skaitytojams primena, kodėl svarbi burnos higiena, kaip ir kiek ilgai valyti dantis, kokį šepetėlį bei pastą pasirinkti ir pan.
Steigs Visuomenės sveikatos biurą
Rajono Savivaldybės bei Kretingos ligoninės investicijos į šios gydymo įstaigos materialinę bazę bei žmogiškuosius išteklius gerokai sustiprino galimybes teikti kokybiškas aukšto lygio medicinos paslaugas, kuriomis naudotis gali ne tik Kretingos, bet ir regiono gyventoj Savivaldybės taryba nusprendė Kretingoje steigti Visuomenės sveikatos biurą. Planuojama, kad biuras veiklą pradės gruodžio 14 d. ir iš pradžių įsikurs J. K. Chodkevičiaus g. 10, vėliau – J. Pabrėžos g. 8. Šiuo metu kretingiškiams ir rajono gyventojams visuomenės sveikatos priežiūros funkcijas – visuomenės sveikatos stiprinimo paslaugas teikia ir visuomenės sveikatos stebėseną vykdo – pagal sudarytą paslaugų teikimo sutartį Klaipėdos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai. Valstybės deleguotai funkcijai – visuomenės sveikatos priežiūros paslaugoms – vykdyti kasmet savivaldybėms skiriama tikslinė dotacija iš valstybės biudžeto. Šiais metais Kretingos rajono savivaldybei skirta 140 tūkst. eurų. Dalį šios tikslinės dotacijos lėšų Savivaldybė, neturėdama savarankiškai veikiančio biuro Kretingoje, perdavė Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biurui pagal sudarytą visuomenės sveikatos priežiūros paslaugų teikimo sutartį. Visuomenės sveikatos biurą įsteigus Kretingoje, į jį bus perkelti visuomenės sveikatos priežiūros specialistų etatai iš Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro. Be to, jo pavaldumui bus perduoti (perkelti dirbti) ir Kretingos rajono švietimo įstaigose įdarbinti visuomenės sveikatos specialistai, kurie ir toliau mokyklose vykdys mokinių sveikatos priežiūrą. Taigi formaliai biuro įsteigimas Kretingoje nedidins visuomenės sveikatos specialistų skaičiaus. Rajono Savivaldybė tiksi, kad įsteigus savarankiškai veikiantį biurą Kretingoje, visuomenės sveikatos priežiūros paslaugos rajono gyventojams bus prieinamesnės, nes jas teiks vietoje dirbantys, o ne iš Klaipėdos atvykstantys specialistai, o Savivaldybės taryba galės labiau kontroliuoti biuro veiklą.
„P. n.“ informacijaai.
Teikti aukštos kokybės medicinos paslaugas turi visas galimybes
„Ligoninė per pastaruosius kelerius metus pastebimai išgražėjo – iš esmės remontas atliktas visoje ligoninėje. Šiuo metu intensyviai atnaujinama operacinė bei reanimacijos skyrius, dar šiek tiek investicijų – ir iki galo bus atnaujintas akušerijos skyrius. Ligoninėje dirba profesionalūs medikai, jų kvalifikacija – reikiamo lygio, noro dirbti yra, svarbu, kad mūsų nebeįsiūbuotų naujos pertvarkos“, – kalbėjo Kretingos ligoninės vyriausiosios gydytojos pavaduotojas Aleksandras Šalavėjus.
Ar galėtumėte išgyventi be keptuvės?
|
|
