Pajūrio naujienos
Help
2022 Rugpjūtis
Pi18152229
An29162330
Tr310172431
Ke4111825
Pe5121926
Še6132027
Se7142128
Komentarų topas

Atgauti jėgas padeda gamta

  • Aldona KAREČKAITĖ
  • Sveikata
  • 2006-03-03

Dailininkės Lidijos Kuklienės kretingiškiams pristatyti nereikia – ją žmonės pažįsta pagal paveikslus.

- Kaip atsipalaiduojate po darbo dienos?

- Dienai pradedu ruoštis ryte: bėginėju, apsipilu šaltu vandeniu, medituoju. Vakare atsiranda įvairiausių darbų. Išjungti televizorių – tai geriausia sveikatos formulė. Tada lieka laiko apmąstymams. Mėgstu skaityti, tapyti. Gal kam ir atrodo, jog kurti lengva, tačiau tam reikia dvasinės energijos, įkvėpimo.

Nuo studentavimo laikų esu pelėda – vėlai einu miegoti. Žiemą, kai rytais tamsu, sunkiau būna atsikelti. Vasarą – visai kas kita. Tas įprotis kliudo vaikams, kurie turi anksti keltis į mokyklą.

Esu Žemės ženklo žmogus, gal todėl ir esu gamtos vaikas. Jaučiu malonumą išvažiuoti į kaimą pas mamą. Vaikystės prisiminimai, graži gamta, mama suteikia gerą saugumo jausmą ir stiprybės. Kaime, kur dvelkia ramybe, net dangus kitoks, o mieste man trūksta gryno oro. Kaime atsipalaiduoju ir pasisemiu jėgų.

Pasak Lidijos Kuklienės, išjungti televizorių - geriausia sveikatos formulė.

- Kas, Jūsų manymu, padeda žmogui mažiau sirgti ir ilgiau išlikti sveikam?

- Manau, jog žmogaus sveikata daug priklauso nuo pačio žmogaus. Nereikia gyventi bloga energija ir savyje laikyti pykčio. Dažnai žmonės pykstasi, negali atleisti vieni kitiems. Suklydus labai sunku būna ir atsiprašyti. Jei žmogus pilnas pykčio, sklidinas blogos vidinės energijos, tai išlįs ir fiziniai negalavimai. Nurijus tabletę galima numalšinti tik fizinį skausmą. Tačiau fizinis skausmas verčia susimąstyti. Manau, jog per fizinį skausmą žmogus tobulėja.

Reikia ir mažiau galvoti apie ligas, bijoti užsikrėsti. Juk gydytojai bendrauja su įvairiais žmonėmis ir nebijo.

Kartais žmonėms, ypač pagyvenusiems, trūksta dėmesio ir bendravimo. Tada jie pradeda ieškoti ligų, taip tikėdamiesi sulaukti aplinkinių didesnio dėmesio.

- Kaip mama gydydavo, kai sunegaluodavote vaikystėje? Gal prisimenate kokį mamos receptą?

- Vaikystėje mažai sirgau – augau sveikas vaikas. Sunegalavus mama gydydavo vaistažolių arbata. Manau, jog įtakos turi ir maisto produktai. Anksčiau nebuvo jokių čipsų ir kramtomų gumų. Pačių užaugintos daržovės buvo ekologiškai švarios. Dabar taip nebėra. Tačiau manau, jog sveika kasdien valgyti česnaką.


Visos teisės saugomos. © 2006-2017 UAB 'Pajūrio naujienos'. Atsakomybės apribojimas. pingvinas