Per lengvos kuprinės nebūna

„Kiek sveria tavo kuprinė?“ – to klausė „Pajūrio naujienų“ Jaunųjų žurnalistų akademijos nariai, kurie trijose Kretingos mokyklose surengė akciją, per ją kviesdami mokinius pasisverti savo kuprines. Paaiškėjo, kad kartais pradinuko kuprinė sveria netgi daugiau, negu abituriento.

Kuprinių svėrimo akcija Marijono Daujoto pagrindinėje mokykloje sulaukė didelio populiarumo.

Akcijoje „Kiek sveria tavo kuprinė?“ dalyvavo Jurgio Pabrėžos universitetinės bei Pranciškonų gimnazijų ir Marijono Daujoto pagrindinės mokyklos mokiniai. Jie buvo kviečiami sužinoti, kokį svorį kiekvieną dieną nešioja ant savo pečių.

Iš mokinių, sutikusių pasisverti kuprines, nebuvo nė vieno, kuris pasakytų, kad jo kuprinė per lengva. Anaiptol – kai kurie mokiniai buvo nustebę matydami mažus skaičiukus, esą jų kuprinės svoris turėtų būti gerokai didesnis. Tačiau buvo ir tokių, kurie net nebūtų pagalvoję, kad jų nešulys gali sverti 5-6 kilogramus.

Per akciją paaiškėjo, kad ir vaikinų, ir merginų kuprinės būna vienodai sunkios. Nuo vyresniųjų neatsilieka ir pradinukai, kurių kuprinė vidutiniškai sveria apie 3,5 kg, o kai kurių – net sunkesnės, negu dvyliktokų.

Jurgio Pabrėžos universitetinės gimnazijos mokinė Viktorija Želvytė pasakojo, kad nuo didelio svorio, kurį reikia tampytis net po septynias valandas ir dar jį nešti einant namo pėsčiomis, labai pavargstanti ir ima skaudėti nugarą. Žinoma, jos, kaip ir kitų merginų, kuprinėse – ne vien tik knygos, tačiau kaipgi be kvepalų, kosmetinės, kremo ir vandens buteliuko?

Gimnazistės Rolandos Žiobakaitės nuomone, kartais mokiniams įduodama net ne visai reikalingų knygų, pavyzdžiui, uždavinynų, kuriuos reikia nešiotis kiekvieną dieną, bet jais pasinaudojama labai retai. Tačiau yra ir supratingų mokytojų, kurie sunkias, dideles knygas leidžia palikti klasėje.

Vienuoliktokės Simonos Martinkutės nuomone, būtų daug geriau, jeigu per kiekvieno dalyko pamoką knygą gautume tik klasėje – ir nešiotis kuprinę būtų lengviau, ir daug patogiau bei paprasčiau.

Pranciškonų gimnazijos gimnazistai mielai svėrė savo kuprines – ir jiems knietėjo sužinoti, kokį svorį kasdien nešioja ant savo pečių.

*

Kuprinių svorio rekordininkai

Pranciškonų gimnazijoje vieno mokinio kuprinė svėrė 20 kg, Jurgio Pabrėžos universitetinėje gimnazijoje – 9,7 kg, Marijono Daujoto pagrindinėje mokykloje – 7,5 kg.

Kretingos Marijono Daujoto pagrindinės mokyklos visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Astos Linnikienės komentaras:

- Mokiniams rekomenduojama nešti kuprinę, kurios svoris nebūtų didesnis, negu 10 % paties mokinio kūno svorio. Kasdieninis sunkesnės negu 15% savo kūno svorio kuprinės nešiojimas gali sukelti kaklo, pečių, nugaros skausmus, dėl to gali pasunkėti kvėpavimas, pradėti vystytis netaisyklinga laikysena. Kuprinę yra būtina nešioti dviem diržais, nes nešiojant ją ant vieno peties ar rankoje, formuojasi netaisyklinga kūno laikysena. Tai labai aktualu iki 14 metų, kol baigiasi stuburo formavimasis, ir jau tuomet išoriniai veiksniai turi mažiau įtakos kauliniam audiniui. Svarbu atkreipti dėmesį ne tik į kuprinės sunkumą, bet ir į jos turinį. Juk taip dažnai vaikai prisikrauna nereikalingų daiktų ar per daug knygų, o tai ypač būdinga pradinukams – jų kuprinėse galima aptikti net ir žaislų.

Karolina DAUKANTAITĖ

"P. n." akademijos narė

• Rašyti komentarą (0)