Obuolių užteks ir žiemai (29 komentarai)

skanaus :)

" Tiesa yra tokia – nemaloni, bet tokia ta tiesa jau būna – vaisiai nėra natūralūs! Per tūkstančius metų žmogus selekcijos būdu atrinkinėjo veisles, kurios jam buvo skanios ir taip didino kenksmingos fruktozės, kartu mažindamas naudingų organinių rūgščių kiekį jose. Ir štai dabar turime vaisius, kurie yra tokie patys saldainiai, tik kad auga ant medžių. Ir aš kalbu ne vien apie apelsinus ar ananasus. Mūsų sodų vaisiai yra tokie patys. Net rūgštesnės obuolių veislės turi tiek cukraus, kad pora jų sudaro visą angliavandenių paros normą. O sultys… jos yra vaisių kenksmingumo viršūnė! Jei vaisių pektinai dar šiek tiek sulėtina fruktozės rezorbavimą žarnyne, tai, geriant sultis, fruktozė susiurbiama tiesiai į kraują, be to, sulčių išgeriama daugiau, nei suvalgytume vaisių."


http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanitus/turinys/mityba/Pragaistingas_pazinimo_medzio_saldumas

Tai tu gal,lalaila,jau ir negerk...Beje,kodel tik tokiam siaurame rate-tarp PN komentatoriu-skelbi tokias ir panasias tiesas?Gal i koki rimtesni salies dienrasti kreipkis su savo teorijom;gal inicijuok kokia televizijos debatu laida,padiskutuosi su zymesniais salies gydytojais,sveikos gyvensenos salininkais,kurie tik ir ragina daugiau sulciu vartoti.O kol kas tas tavo atskiru citatu copy-paste ispudzio nepalieka.Absoliuciai jokio.

reikia gi ir provinciją apšviesti, paskui sakys, ko neperspėjai :)
Lašas po lašo ir akmenį pratašo.
A tiesa, o koks dienraštis tamstai atrodo pakankamai rimtas?

Galima būtu bet kokiam laikraštukį ,tik reikia kad būtu kriminalinis skyrius ,ta fruktozė toks parazitas ,kad baisu ,jau į obuolį pasižiūrėjus nė gyvent nebesinori .

Filomena Taunytė ,sukaupusi ilgametę patirtį,išleidusi daug knygų rekomenduoja:lietuviškus vaisus,uogas daržoves,lašinius, juodą duoną(keptą kaime dideliais kepalais) ir .t.t O obuolius triauškim į sveikatą.

O jums vos paeinanti, nutukusi Taunytė atrodo sveikas ir sektinas pavyzdys?
Teko bendrauti su ja šią vasarą, pokalbio metu kas 5 min prašė priminti,kuo aš vardu :) Daktare, išsigydyk pati.:)

Rupi"šventa" juoda duonelė ?
"Žmogui vartojant sėlenas, bus atvirkštinis variantas – brinkdamos sėlenos dar su savimi išsineš iš organizmo tai, kas bus suvirškinta suvalgius kartu su jomis. Nedidelį kiekį sėlenų sugeba perdirbti storosios žarnos mikroflora. Bet tik nedidelį. Sėlenos daugiau maistas joms, bet ne mums. Atvirkščiai, mūsų jautriam žarnynui jos dėl savo grubumo yra nepageidaujamos. Populiarios literatūros patarimu dažnai naudojantys šią žarnyno „šluotą“ artina žarnyno problemas, o vėliau ir onkologinį susirgimą. Tą patį galima pasakyti ir apie visus grūdinius. Jų turimų mineralinių medžiagų įsisavinimas, lyginant su mineralais iš gyvūninės kilmės produktų, yra daug sudėtingesnis, reikalaujantis daugiau organizmo energijos sąnaudų, o svarbiausia – daug paties organizmo mineralinių resursų. Valgant grūdinius gaunasi kaip tame posakyje „Viena ranka duoda, kita atima“."

Grūdiniai- nėra žmogaus maistas. Visiems gyviams, mintantiems grūdais, evoliucija davė tiem grūdams apdoroti reikalingus įnagius-graužikams nuolat ataugančius kandžius, paukščiams girnas- skilvį žarnyne. Ką iš evoliucijos- grūdams valgyti- gavo žmogus? Maisto pramonę?:)
tik kai nustojau vartoti maistui grūdinius, supratau, kaip gera gyventi be jų be jų.

tikrasis grūdinių veidas http://www.lzinios.lt/Sveikata-ir-grozis/Celiakija-liga-su-daugeliu-veidu

Taip pat grūdiniams galima "padėkoti" už daugelį ligų:
Dėl nežymių simptomų žmogus gali net neįtarti, kad serga, tačiau patologiniai pokyčiai žarnyne vyksta. Negydoma celiakija komplikuojasi osteoporoze, osteopenija, mažakraujyste, onkologiniais susirgimais, cukriniu diabetu, skydliaukės ligomis, reumatoidiniu artritu, epilepsija ir kt.
O obuoliukams- fruktozei padėkokim už antsvorį ir aterosklerozę.

įdomiai, bet grėsmingai tu čia, lalaila, pasakoji..dėl grūdinių kultūrų produkcijos, tai racijos tikrai būtų, jau vien rėmuo signalizuoja, kad šis maistas nėra iš lengvūjų organizmui.. bet kuom pakeist mūsų duonelę kasdienę?? ryžiais? makaronais? o kad obuolių fruktozė turi sąryšį su antsvoriu, tai kažkaip sunku patikėt..

Yra tokia dieta tris dienas valgyti tik obuolius. Svoris krenta.
Ar kas matėte storą vegetarą.
Dabar yra labai daug mitybos žinovų, vienas sako taip kitas anaip. Geriausia turėti savo galvą.

Labai madinga pasidarė visur kaišioti tą celiakija ,tiesiog celiakiškas bumas ,dėl alerginių reakcijų į maisto produktą imsi ir nebevalgysi obuolio .Aš turiu CD ,cukraus nenaudoju ,tik fruktozę. Ir iš viso apie ką čia plepam ,maistas turi būti įvairus, visko reik valgyti ,valgyk gerą mėsą ir šviežias daržoves niekada nebusi nutukes .

Fruktozė tiesiogiai nekelia gliukozės koncentracijos kraujyje, todėl yra klaidingai laikoma, kad produktai su fruktoze yra žemo glikeminio indekso. Iš tiesų, fruktozė dar labiau išbalansuoja glikeminę būklę ir pažeidžia audinius. Nors fruktozės glikeminis indeksas labai mažas, ji diabetikams muša per cukrų kitu lazdos galu, ji stipriai mažina jautrumą insulinui, t. y. blogina antro tipo diabeto būklę (antro tipo diabetas iš esmės ir yra labai toli pažengęs sisteminis atsparumas (nejautrumas) insulinui).

"valgyk gerą mėsą ir šviežias daržoves niekada nebusi nutukes "
pritariu, tik mėsą dar reikia mokėti nesugadinti ilgu kaitinimu,nes perkaitinti baltymai ne tik nenaudingi, bet ir žalingi: juos ne pilnai atpažįsta virškinimo fermentai, todėl jie ne pilnai suvirškinami, susidarę peptidai imituoja kai kurių hormonų veikimą ir sukelia alergines reakcijas; suskilusios aminorūgštys organizmo negali būti panaudojamos statybai, todėl iškart keliauja į kepenis perdirbimui ir pašalinimui – tai stipriai ir visai bereikalingai apkrauna kepenis; skilusių aminorūgščių neutralizavimo metu susidaro nuodingi tarpiniai junginia aminai, jie veikia ne tik kaip kancerogenai, bet ir bendrai nuodija organizmą; taip pat pakitę baltymai skatina per didelę amoniako gamybą, o šis veikia centrinę nervų sistemą ir sukelia migreninius galvos skausmus ir kitus pažeidimus.
todėl mano mėsa kaitinama 2-5 min...arba visiškai žalia.

JOLEI-vegetarus vaisiaėdžius vaisių valgymas dažnai atveda prie hipoglikemijos,o hipoglikemikai visad nutukę.

Man kažko ta fruktozė tų kiaulysčių nedaro jau 20 metų, nuo insulino prie tablečių ,nuo tablečių prie pilnavertės dietos ,o obuoliukų suvalgau kiek telpa ,šiandien tik kraują tikrinu 2 kartus į savaitę ,cukrus 4,3 pakyla kartais iki 5,8 ,bet tai būna po cepelinų .Lalaila ,labai netikėk tais straipsniais ,ne kėkvienas žmogus yra sudarytas taip kaip parašyta medicinos vadovėlyje ,toli grąžu .

kaip pasake Eipas Simpsonas vienoje serijoje -"kadaise, kai as buvau vaikas -citrina buvo pats saldziausias vaisius"
beje, kasdien suvalgau apie 15-20 obuoliu ir vienintelis salutinis poveikis -bezdalai.

nes kraujagyslių pažeidimai iš išorės nesimato. O bezdalai rodo, kad pas save žarnyne angliavandeniais šeri patologinę mikroflorą.

OMG!(kaip sakytu siandienos jaunuomene)--netgi tokiam zemiskam dalykui kaip bezdejimas kazkas atranda toki mokslini paaiskinima,kad...Nagi visi puikiai zinome,kad zarnyne kaupiasi dujos ir-tiek ziniu.Kam cia sitaip-aukstom materijom...Na,jei nuo to,gerb.lalaila,jautiesi labai protingu-tegu bus taip kaip sakai.Patologine mikroflora.Betgi dujos kaupiasi ne vien nuo angliavandeniu?Gal ir klystu...Tikriausiai,kad klystu:-))

kaip noriu, taip jaučiuosiu, bet pas daktarus vaikščioti nustojau, o ir kitiems moku kelią link sveikatos parodyt. Neseniai(pavasarį) vienam, 14 metų sergančiam išs. skleroze(neišgydoma liga)ta kelią parodžiau. Žmogelis 33m,o jau tik lazdelės pagalba vaikščiojo. Prieš savaitę medikai atliko savo tyrimus -MR parodė- nėra JOKIŲ ŽIDINIŲ smegenyse. Medikai skėsčioja rankomis- to negali būti :). Žmogelis su vaikais futbolą žaidžia :)ir pas daktarus taip pat kelią pamiršo...

"Nagi visi puikiai zinome,kad zarnyne kaupiasi dujos ir-tiek ziniu"
žmonės, kurių žarnyne bujoja teisinga mikroflora, maitinama teisingu maistu, dujų problemų neturi,dar daugiau- jų išmatos beveik bekvapės, jų nedaug..

Dujos dujomis nelygu ,maistą suvalgom su oru ,kaip nebezdėsi ,bet kai jau kaldra nuo triūbijimo iš palubės nebenusileidžia žinok ,kad jau senai esi apsirijes ,jau būna visko, kasa velniop ,tulžis pilna akmenų ir ttt.... labai greitai besišaipydamas iš sveikuolių pavirsti į šū.. krūvą .

K as ta lalaila Gal butu galima suzinot Reikia pagalbos

laibunalalaila@gmail.com


perspėju- tik pasidalinsiu informacija- parodysiu kelią, tačiau tuo keliu reiks eiti pačiam.

Blem,nemaniau,kad tamsta lalaila-toks skystalas...Ar prisiimsi bent jau moraline atsakomybe,jei zmogui,kuriam 'parodysi kelia',nuo tos 'keliones' pasidarys tik blogiau?Gi kiekvieno zmogaus organizmas skirtingas ir pagal tamstos susikurta sablona visiems 'gelbeti'-mazu maziausia yra neatsakinga.Sarlatanas esi,tamsta lalaila.Sveikos gyvensenos guru:-))Gal kaip nors solidziau pasivadink,kad placiai skambetu..:-))

nedėk į kelnes, Vaidotai, tu niekad neisi tuo keliu. Tavo kelias tik link poliklinikos ...