Ar lengva atsikratyti žalingų įpročių (8 komentarai)

Va,žmogus sako kad lengva numesti rūkyti,mętęs daugybę kartų ir vėl pradeda.Reiškia jis nėra numętęs,ir jeigu po truputį mažins,nenumes niekada.Jei nori numesti,reikia iš karto ir visam laikui,iš savo patirties žinau.Bet tai sunkus dalykas.

Kaip raso 'Pilietis' meciau rukyt is karto ir visam laikui.Greit penki metai bus.Ir nei trupinelio nesunku buvo.Nei po dienos,nei po savaites,nei po metu ir t.t.Turbut per 20 su virsum metu 'stazo' nebuvau kaip reikiant priprates:-))

Man snapsa padejo mesti anoniminiai alkoholikai.Jau 5 metai kai gyvenu blaivu gyvenima ir dziaugiuosi.

ir zvejyba tarp priklausomybiu yra

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

kazkokia nesamone.as tai meciau prarukes 37 m.ir jau 3 metai kai meciau ir netraukia nebesu ne cigarete bepaemes ir baigesi visi bronhitai.kurie meta ten i diena po cigarete tik garbe kad meta.jei meti tai nesigirk kad meti bet nusistatyt savy kad meciau,o ne metu ir atia kosuly.

Mano rūkymo stažas buvo 25 m.Neberūkau jau 8 m.Iki metų buvo sunku,sapnuodavosi kad rūkau,būdavo kad pila prakaitas,širdies permušimai.Nereikia vyrai čia pasakoti kad buvo lengva numesti.Juk tai narkotikas.

Pilieti,na kodel as dabar tureciau sau ir kitiems meluot,kad buvo nelengva mest rukyt,kad sapnuodavau ir panasiai.Tikrai sito nebuvo.Isvakarese,kaip visada,sutraukiau(per visa diena)apie pokeli melyno 'Saint George'9kontrabandinio),o ryte atsibudes sugalvojau,kad neberukysiu.Tiesiog taip.Nei kokios stebuklingos knygos reikejo,nei cigareciu skaiciu kasdien mazint.Ir nepasakyciau,kad labai jau stiprios valios zmogus esu.Pats iki siol stebiuos,kodel viskas taip lengvai pavyko.Kalbek,Pilieti,uz save,o ne uz visus.Sekmes!