Ką veikti per karantiną?

Viltė KNIEŽAITĖ

Šiomis dienomis gyvenimas žmonėms nėra lengvas – vyraujant globalinei pandemijai, namie stinga veiklos. Uždarytos beveik visos pramogų vietos, maitinimo įstaigose maistas gaminamas tik išsinešti. Kadangi žmonės karantino metu daug laiko praleidžia namuose ir turi daugiau laiko apmąstymams, po pirmojo karantino padaugėjo vizitų pas psichologą ar psichiatrą. Siekiant išvengti gerokai padidėjusio tokių vizitų skaičiaus, pateikiu veiklų namuose per karantiną pasiūlymą.

Namie veiklų spektras platus: lieka laiko iš pagrindų susitvarkyti namus, galbūt perstumdyti baldus ar atlikti renovaciją. Besitvarkant svarbu atsirinkti reikalingus daiktus, o nebereikalingus – išmesti ar atiduoti labdarai.

Šis laikotarpis labai naudingas mokslams. Prieš tai buvo populiaru pasiteisinti dėl nepadarytų namų darbų ar neperskaitytų knygų, kad stigo laiko. Dabar jo yra į valias. Atlikite visus nepadarytus darbus, susijusius su mokslais, arba skaitykite knygas. Kada, jei ne dabar, pasisemsite senovės išminties ar perskaitysite knygas, kurias jums rekomenduoja draugai?

Tiems, kurie niekaip nerasdavo laiko išmokti užsienio kalbos – metas suklusti. Dabar yra tinkamiausias laikas mokytis ir siekti savo svajonių.

Per pirmąjį karantiną žmonės skundėsi negalintys susitikti su draugais. Tam yra alternatyva – žmonėms reikia bendravimo, todėl siūlau laiką praleisti plepant internetu ar net žaidžiant kompiuterinius žaidimus. Tai yra puiki galimybė išbandyti kažką naujo, jei anksčiau žaidimai neatrodė labai įdomūs.

Jeigu prieš karantiną nebuvo laisvo laiko apsilankyti sporto klube, dabar yra tinkamas metas sportuoti. Internete galima rasti gausybę pratimų. Visi norime puikaus kūno, tad kodėl jo nepradėjus tobulinti dabar? Pusmečio pakaks pasiekti norimų rezultatų.

Dabar yra puikus metas atrasti naujų pomėgių. Ar kada susimąstėte, kad šokiai gali būti tokia įdomi veikla? Internete galima rasti įvairiausių vaizdo filmukų ir išmokti naujų judesių. Jeigu jūs vis vien manote, kad turite dvi kaires kojas, galima pasinerti į kūrybą. Menas – plati sąvoka. Išbandykite piešimą, tapybą, mezgimą, nėrimą, siuvimą, lankstymą origami ar makiažo naujoves. Kas žino, galbūt ateityje nuspręsite net pakeisti savo profesiją.

Galbūt kažkada norėjote išmokti gaminti įvairesnius patiekalus ir nustebinti namiškių ar savo skrandį? Šiuo metu galite tapti tikru virtuvės šefu. Kadangi maistas gaminamas kavinėse ar restoranuose tik išsinešti, namie gaminti tikrus šedevrus yra puiki proga. Internetas kupinas įvairiausių receptų. Jeigu jums lietuviškos virtuvės negana ir norite liežuvio receptorius pamaloninti itališku skoniu, pajausti meksikietišką aštrumą ar rytų Azijos patiekalus, jums reikia tik fantazijos ir noro.

Dar norėčiau pasiūlyti žiūrėti filmus ar serialus. Karantinas – puiki galimybė pamatyti tas kino juostas, kurias seniai norėjote peržiūrėti, bet niekaip nerasdavote laiko. Gera proga surengti filmų vakarą su visa šeima ir taip praleisti laiką drauge.

Vis dėlto, jeigu negalite visą laiką likti namie, siūlau, laikantis visų Nacionalinio visuomenės sveikatos centro reikalavimų, išeiti pasivaikščioti gamtoje. Galbūt aplankysite seniai norėtas pamatyti vietoves. Susivienykime ir likime namie drauge – tik taip įveiksime šį virusą.

• Rašyti komentarą (0)