Saugoti sveikatą – saugoti sielą

Nors Pasaulinė sveikatos diena šiemet buvo pašvęsta diabetui, kolegas į konferenciją Kretingos muziejuje sukvietę Kretingos psichikos sveikatos centro specialistai provokavo pokalbiui apie žmogų, kaip nedalomą visumą, kur psichinė sveikata yra ne mažiau svarbi negu rūpinamasis savo kūnu.

Konferencijos „Nėra sveikatos be psichinės sveikatos“ dalyvius pasveikino Kretingos psichikos sveikatos centro vadovė Inna Viršilienė.

Konferencijoje „Nėra sveikatos be psichinės sveikatos“, kurią Kretingos psichikos sveikatos centras organizavo kartu su partneriais – Klaipėdos valstybinės kolegijos Sveikatos mokslų fakulteto Socialinio darbo katedra, vienu svarbiausių leitmotyvų tapo streso tema.

Kretingos psichikos sveikatos centro medicinos psichologė, psichoterapeutė Raimonda Kasperavičienė pristatė savo tyrimą apie lėtinio streso sukeltų ligų psichoterapinio gydymo efektyvumą. Stresą mūsų senstančiai visuomenei keliančią senatvės stigmos ir jaunystės kulto priešpriešą nagrinėjo Klaipėdos krašto Alzheimerio ligos „Atmena“ pirmininkė Raimonda Šoparienė.

Klaipėdos valstybinės kolegijos Sveikatos mokslų fakulteto Socialinio darbo katedros lektorė Aurelija Žebrauskaitė pristatė pozityvius sergančiųjų Alzheimerio liga globos aspektus, o Klaipėdos apygardos probacijos tarnybos Probacijos skyriaus vyriausiasis specialistas dr. Vaidas Viršilas pakvietė susipažinti su elgesį keičiančių programų taikymu vyrams, smurtaujantiems šeimoje.

Neabejotina renginio „vinimi“ tapo gydytojo-psichoterapeuto, medicinos mokslų daktaro, Lietuvos kognityviosios ir elgesio terapijos draugijos viceprezidento bei Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Psichofiziologijos ir reabilitacijos instituto darbuotojo dr. Juliaus Neverausko ir to paties universiteto Elgesio medicinos instituto klinikos doktorantės, medicinos psichologės Alicjos Juškienės pranešimas „Įsisąmoninimu grįsta psichologija ir medicina: galimybės praktikoje“, kurio metu konferencijos dalyviai praktiškai išgyveno įsisąmoninimo meditacijos eksperimentą, kuriam buvo panaudoti duonos gabalėliai.

Sveikindama konferencijos svečius, Kretingos psichikos sveikatos centro direktorė Inna Viršilienė pasitelkė rašytojo Antuano de Sent Egziuperi mintis.

„Išgyvenęs karo lakūno patirtį, jis matė daugybę žmonių su amputuotomis galūnėmis, tačiau nė karto – amputuota siela. Vadinasi, belieka ja rūpintis. Kokią mes ją beturėtume, ji yra mūsų – nuostabi ir unikali, verta puoselėjimo dėl savęs ir savo artimųjų“, – kalbėjo I. Viršilienė. Klaipėdos valstybinės kolegijos atstovas, direktorės pavaduotojas akademinei veiklai Šarūnas Berlinskas akcentavo kalbėjimosi galią, kaip vieną tiesiausių būdų pasveikti – juk tai, ką užgniaužėme, ko neišsakėme vienokiu ar kitokiu būdu pasilieka mumyse.

Jam pritarė Kretingos rajono mero pavaduotoja Danutė Skruibienė, pasidžiaugusi vis augančiu visuomenės susidomėjimu psichinės žmogaus sveikatos temomis: „Kai išgirsti, jog su psichologinėmis problemomis susiduria jau ikimokyklinio amžiaus vaikai, darosi neramu, todėl itin svarbu reaguoti neatidėliojant.“

Savivaldybės gydytoja Vanda Verbutienė išsakė viltį, kad dalyvaudami tokiuose renginiuose lietuviai vis dažniau susimąstys, kaip nedideliais postūmiais galima paskatinti save ir šalia esančius artimuosius labiau rūpintis sveikata, išmokti susivaldyti konfliktų metu, bendrauti be pykčio ir panikos. O grįždama prie šių metų Pasaulinės sveikatos dienos temos – diabeto – priminė, kad nuo šio ligos pasaulyje kasmet miršta apie 5 mln. žmonių.

„Lietuvoje cukrinis diabetas kasmet diagnozuojamas maždaug 100 vaikų, – neraminančia statistika dalijosi gydytoja. – Vien mūsų rajone kasmet išaiškinama apie 150–200 naujų cukraligės atvejų. Kaip teisingai pastebėjo mokslininkai, turime pagaliau suvokti, kad mūsų komfortabilus gyvenimas ir nenoras gaminti bei judėti antroje gyvenimo pusėje kainuoja labai brangiai.“

• Rašyti komentarą (1)