|
Skatina mankštintis sveikai
Salantų gimnazijos mokiniai – pirmieji, mūsų rajone išbandę sveikos gyvensenos skatinimo projekto „Sveikatiada“ pasiūlytą naują treniruočių programą „Insanity“, kuri pasaulyje turi kelis milijonus pasekėjų. Lietuvoje šia vaikams specialiai pritaikyta programa susidomėjo 90 mokyklų bei darželių, o treniruočių programą išbandė 5,3 tūkst. šalies vaikų. Mankštos pagal šią programą yra neilgos, trunka apie pusvalandį, pratimai – nesudėtingi, todėl vaikams nespėja atsibosti, o intensyviai sportuojant pusvalandį dirba visos raumenų grupės, jokie papildomi svarmenys ar įranga nenaudojami. Pratimai atliekami grojant šiuolaikinei muzikai, todėl mankšta tampa linksma pramoga.
„P. n.“ informacija
|